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Wasabi-Erdnüsse 300g. Bei leichten Symptomen empfehlen manche Ärzte pflanzliche Präparate, die weiter unten beschrieben werden. Je weniger Magnesium im extrazellulären Raum vorhanden ist, umso höher ist der Calciumspiegel. 5. 800 ml unterschritten wird. Selbst wenn die Männer an einer erektilen Dysfunktion litten, konnte der Sägepalmextrakt zu einer Besserung führen. Die Symptome sind unangenehm: Starker und häufiger Harndrang, gleichzeitig aber auch Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Phasenweise etxtremer Harndrang und häufiger, unangenehmer Stuhlgang, Seit längerer Zeit, Ärzte haben nichts gefunden. So ist ein Tomatenmark deutlich lycopinreicher als die frische Tomate. Trin­ken Sie statt­des­sen am bes­ten Mine­ral­was­ser, ver­dünn­ten Saft, Kräu­ter­tee oder Milch. Obwohl es noch lange dauern wird, bis das Gewicht des Babys auf die Harnblase drückt, macht sich häufiger Harndrang bei manchen Frauen bereits wenige Tage nach der Befruchtung der Eizelle bemerkbar. Harn ist normalerweise klar wie Wasser, leicht gelblich und riecht nicht. Du kannst auch nach Rücksprache mit einem Arzt Vitamin D-Ergänzungen einnehmen. Da ähnliche Symptome wie die oben beschriebenen auch bei anderen Prostataerkrankungen, wie z. Das liegt unter anderem daran, dass diese die männlichen Hormone ansteigen lassen, die mit schlechter Haut in Zusammenhang stehen. Das ist vermutlich der Grund weshalb die meisten Menschen Kaffee trinken. 2013, J Nutr Sci Vitaminol, (Lycopin-/Tomatenkonsum und das Prostatakrebsrisiko: ein systematischer Review und eine Metaanalyse prospektiver Studien), (10) Roberts RO et al. "Da muss jeder häufiger auf die Toilette", beruhigt die Expertin. Die Verwendung von Krücken ist nicht so einfach, wie es scheint. Der Harndrang setzt meistens 15 Minuten nach dem Orgasmus ein und hält 30-45 Minuten an. harndrang bei … Probleme mit der Blase – davon können Millionen Frauen ein Lied singen. Harndrang bei Low Carb Ernährung - Radreise & Fernradler Forum. Den habe ich mir auch geholt, dazu noch Cranberry Saft und Kapseln, das las ich als Tipp für die Blase. Gratis Infobroschüre anfordern >. Gestützt auf Tausende von Seiten mit privaten handschriftlichen Aufzeichnungen aus ärztlicher Feder, schildert dieses Buch die theoretische, anatomische und praktische Ausbildung und das gelehrte Selbstverständnis der Renaissance-Ärzte. Wieder Urinprobe, angeblich war nicht alles ganz in Ordnung, man hat mir so ein Antibiotika zum Auflösen in Wasser gegeben und die Probe zum "Züchten" eingeschickt. Zu wenig davon kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Wer mehr trinkt, muss natürlich öfter. Zu beachten sei dabei, dass "schlechte" Kohlenhydrate (Brot, Teig- und Backwaren aus Weissmehl) und rotes Fleisch mit einem erhöhten Risiko für eine BPH in Zusammenhang stehen, während der verstärkte Verzehr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Gemüse sowie Hülsenfrüchten das Risiko reduziere. Im Buch gefunden – Seite 100... Vollkornprodukte, Nudeln, Kartoffeln, Pizza, Obst- und Gemüsesäfte, Salate, Milchprodukte, Fleisch und Fisch. ... Trinkmenge vor dem Wettkampf führt lediglich zu einem frühzeitigen Harndrang und provoziert Magendarmprobleme [185]. Daher bin ich zum Urologen. Corona-Impfung: Kann Alkohol die Wirkung verringern? Alle Rechte vorbehalten. Harnsteine entstehen wenn Salze in der Niere, der Blase oder den Harnwegen auskristallisieren. HIF-1alpha. Diese Massnahmen wirken den oben genannten Faktoren/Problemen entgegen. Zinc status of patients with benign prostatic hyperplasia and prostate carcinoma, 2011, Indian J Urol, (Zinkstatus bei Patienten mit BPH und Prostatakrebs), (13) Leake A et al., The effect of zinc on the 5?-reduction of testosterone by the hyperplastic human prostate gland, Februar 1984, Journal of Steroid Biochemistry, (Die Wirkung von Zink auf die 5-Alpha-Reduktion von Testosteron in der vergrösserten menschlichen Prostatadrüse), (14) Habib FK et al., Cancer of the prostate: early diagnosis by zinc and hormone analysis?, Juni 1979, Br J Cancer, (Prostatakrebs: Frühe Diagnose über Zink- und Hormonanalyse? Die Blase vollständig entleeren: So geht's! Ich verzichte seit meiner Endometriose OP also seit 5 Monaten auf Gluten, Milchprodukte, Eier, Soja, Zucker und Fleisch (außer Fisch). 2. In einer Humanstudie jedoch kam es nach der Einnahme von 40 mg Sojaisoflavonoiden zwar zu einer signifikanten Verbesserung der Beschwerden, doch waren die Unterschiede zwischen der Isoflavon- und Placebogruppe nicht wirklich gross. Das im Darm zu zerlegen, dauert - deshalb braucht auch Orangensaft länger, bis der Körper ihn als Urin wieder ausscheidet. Das Essen ist aber erst eine gute halbe Stunde her. Von geringem Wasserlassen oder geringem Harndrang (Oligurie) spricht man, wenn durch verschiedene Ursachen die natürliche Urinmenge von ca. Das Risiko, einen Prostatakrebs zu entwickeln, war dabei umso niedriger, je höher der Lycopinspiegel im Blutserum war. Wie man ein offenes Bein behandelt. Eine Besserung kann bereits mit einer Umstellung des Essens einhergehen. Joghurt, wird uns in der Werbung mitgeteilt, enthält wertvolle Probiotika für unser Immunsystem. Auch wird selten ein einzelner Pflanzenstoff eingenommen. Die Brennnessel ist ein wunderbares nähr- und vitalstoffreiches Wildgemüse. Im Laufe des Lebens macht schätzungsweise jede zweite Frau eine Blasenentzündung durch. Vielleicht – so überlegt man inzwischen in Fachkreisen – ist die gutartige Prostatavergrösserung "ganz einfach" eine Stoffwechselerkrankung ( 10 ) ( 11 ). Der befürchtete Harnverhalt tritt meist nach dem Genuss von kaltem Bier auf. das Gefühl, die Blase ist nicht entleert (siehe Quelle 5). Milchprodukte (zum Beispiel: ungesüßter Natur-Joghurt) Fisch Hühnerfleisch viel Wasser trinken! Alles Wissenswerte zum Blähbauch: Ursachen für die Luft im Bauch, mögliche Symptome und geeignete Behandlungen von Meteorismus. Lebensjahr erreicht haben – allerdings weisen in dieser Altersgruppe nur wenige erste Symptome auf. Im Buch gefunden – Seite 80... eiweißhaltig, stinkend, oft mit Blut vermischt, auch wenn es fürs Auge nicht erkennbar ist, er hat Harndrang und Harnzwang, ... als da wären Milchprodukte in jeder Form wie Milch (falls diese nicht vertragen wird: Katzenmilch, ... Stellen Sie in Ihr Büro ein Trampolin, worauf Sie mindestens einmal stündlich einige Minuten schwingend entspannen können. Im Buch gefunden – Seite 128... zu viel abkühlendesYin wie Rohkost, Milchprodukte, aber auch Soja und Weizen enthält (→siehe Ernährung nach TCM). ... Wasser: Eine Schwäche des Dünndarms kann sich in der Blase als häufiger Harndrang und Bettnässen manifestieren. Dabei ist ein starker Harndrang, Brennen beim Wasser­lassen und ein trüber Urin typische Symptome für eine Blasen­entzündung. Ich habe Angst Inkontinent zu werden oder dass das länger bleibt. Sept. 2011 Hallo Ralf! "Obwohl es zahlreiche Arzneimittel und andere Therapiemodelle für diese Krankheit gibt", so die Forscher, "kann bereits die Ernährung die Beschwerden der BPH bessern, ob als alleinige erste Massnahme eingesetzt oder begleitend zu anderen Therapieformen." Die bessere Alternative: Laktosefreie Produkte wie etwa Mandelmilch … Zucker fettige Speisen helles Brot (Weizen) Fertigprodukte zu viele Bananen Softdrinks zu viel rotes Fleisch Was ist ein geeignetes Rezept bei Divertikulitis? Wir sagen, was die Ursachen sind und was man gegen einen Blähbauch tun kann. Das Omega-3 -Omega-6-Verhältnis sollte zwischen 1 : 1 und 1 : 5 liegen. Fruchtsäfte trinke ich keine, nur Wasser, höchsten mal ne Cola Zero, ansonsten Tee. Tomaten enthalten den Pflanzenstoff Lycopin. In der Medizin spricht man auch von Nykturie, wenn der nächtliche Harndrang mindestens zwei Mal pro Nacht auftritt. Doch auch selbst, wenn Medikamente unumgänglich werden sollten, können ganzheitliche Massnahmen begleitend eingesetzt werden. ). 5. Schon die obigen Informationen zu den beeindruckenden Wirkungen einer guten Vitalstoffversorgung auf die Prostatagesundheit zeigen, wie wichtig eine vitalstoffreiche, gesunde Ernährung auch für die Prostata ist. Sie versuchen, jedes Gramm Fett zu vermeiden? Schon 1979 las man ferner im British Journal of Cancer , dass die krankhafte hormonelle Veränderung in der Prostata erst stattfindet, wenn der Zinkstatus in der Prostata gesunken ist ( 14 ). Und bis heute, ich weiss es ist kaum vorstellbar, habe ich diesen Harndrang, der oft so stark ist, so wie wenn man stundenlang nicht zur Toilette war. Blasensteine: Durch den Harnstau in der Blase steigt das Risiko für Blasensteine. 40gramm eiweiß nun muss ich. Hier lesen Sie alles Wichtige zur Wirkung von Doxycyclin, Nebenwirkungen und Anwendungsgebieten. Wie in der obigen Tabelle ersichtlich ist, hängt die Form der Ernährung wesentlich vom Stadium der Erkrankung ab. Wenn bei euch Nebenwirkungen einer Vitamin-D-Toxizität auftreten, empfiehlt McNeely, das Präparat abzusetzen und kalziumreiche Lebensmittel wie Milchprodukte zu meiden. Wer viel Wasser in den Beinen hat, muss häufiger zur Toilette. Dies sind Zeichen einer möglichen Störung oder Entzündung des Harnwegssystems, die … Die Symptomatik, wie Harndrang, Restharngefühl, häufige Toilettengänge in der Nacht oder ein nur schwacher Harnstrahl besserte sich dank Sägepalmextrakt in einer achtwöchigen klinischen Pilotstudie mit 82 Patienten. Was jedoch zu dieser Störung führt, ist nicht geklärt. Ich weiß ja dass man von Kaffee, Cola oder auch Bier mehr zur Toilette muss. Im Buch gefunden – Seite 322H Haferflocken 42 , 48 Hämoglobin 29 Harndrang 30 Harnzuckerselbst - kontrolle 35 Haushaltsmaß 78 f HbA1c 29 , 32 f ... 48 Metabolisches Syndrom 19 Metformin 33 f Milchprodukte 50 f , 72 Mineralstoffe 69 , 72 Mineralwasser 58 Müdigkeit ... Allerdings sollte man auch hier auf hohe Qualität achten, z. Wichtig ist, dass die Wirkung von Pflanzenstoffen, wie z. Meistens gibt es auch hier lästige Begleitsymptome, wie Brennen oder Jucken. 1 Portion entspricht ca. Gewinnen Sie eines von zehn Exemplaren des neuen historischen Romans von Bettina Pecha. Tritt das Bedürfnis, die Blase zu … Vitamin D hatte ausserdem nicht nur eine vorbeugende, sondern auch eine therapeutische Wirkung. Wieder Urintest, wieder ok. Ich habe gesagt, dass das häufige Auf-die-Toilette-gehen nicht das wirkliche Problem ist, sondern der ständige Harndrang bzw. Hier sind 10 Natürliche Hausmittel gegen eine vergrößerte Prostata. Prostatatee & Männer-Tee. Ständiger Harndrang und nächtlicher Toilettengang. Dabei geht es nicht nur darum, den Verzehr von Omega-3 -Fettsäuren zu erhöhen, sondern auch darum, Ihren Omega-6-Verbrauch zu reduzieren. Wir klären über mögliche Ursachen auf, die hinter den häufigen Klogängen stecken. Hat der eine harntreibende Wirkung? Denn bestimmte Inhaltsstoffe in Lebensmitteln regen die Nierentätigkeit mehr an als andere. Was könnte helfen? Und so geht's: Entleeren Sie Ihre Blase und setzen Sie sich dann Intervalle von ein bis zwei Stunden – unabhängig vom Harndrang. Wie wichtig die ordnungsgemässe Versorgung mit Omega-3 -Fettsäuren für die Prostata ist, zeigt auch eine schon etwas ältere, aber deshalb nicht minder beeindruckende Untersuchung aus dem Jahr 1999 ( 3 ): Von 24 Patienten mit BPH, 19 Patienten mit Prostatakrebs und 21 gesunden Männern analysierte man das Fettsäureprofil im Blutserum. Wir haben im zuvor verlinkten Brennnesseltext zwei klinische Studien zur Wirkung der Brennnesselwurzel bei der gutartigen Prostatavergrösserung vorgestellt. Im Buch gefunden... Lauch, Butter, Lamm, Hähnchen und Honig undvermeiden Sie Salate, Zitrusfrüchte, zu viel Salz, Milch und Milchprodukte, ... nachmittags zu Kopf oder Schulterschmerzen führen, auch zu häufigem Harndrang, unabhängigvon der Tageszeit. Prostatabeschwerden und Harndrang – Hintergründe und pflanzliche Behandlungsmöglichkeiten. Chronische Entzündungsprozesse werden häufig bei Betroffenen mit gutartiger Prostatavergrösserung beobachtet, weshalb auch Omega-3 -Fettsäuren mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt werden können. Habe das zum ersten Mal probiert und es sollen ja auch viele allergisch auf Soja sein. Wenn die Konzentration zu niedrig ist, kann das zu häufigerem Harndrang führen. Diese Symptome treten bei der gutartigen Vergrößerung der Prostata früher auf als bei einem bösartigen Prostatakrebs. Es muss … Die Folge: gesteigerte Urinproduktion. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich wenn ich Sojamilch trinke häufiger auf die Toilette muss. Setzt man das Medikament überdies eines Tages ab, dann beginnt die Prostata sofort wieder zu wachsen. 1/2. Viel Obst und Gemüse essen:Kaliumreiche Früchte wie Bananen schützen am besten vor Nierensteinen, aber auch Zitrusfrüchte sind eine gut Wahl. Calcium-Präparate sind nicht empfehlenswert, da sie den Calciumspiegel im Blut erhöhen und so zu Nierensteinen führen. So oder so: Milch ist gesund. Ich war innerhalb des letzten Jahres schon bei drei verschiedenen Urulogen, habe auch mal eine Ultraschalluntersuchung und einen Diabetes-Test gemacht. ( 8 ). Das Vitamin D hatte in keiner dieser Studien negative Nebenwirkungen. Zwar müssen die Präparate langfristig eingenommen werden, also über Monate hinweg, was jedoch bei Finasterid & Co nicht anders ist – mit dem Unterschied, dass die pflanzlichen Präparate in den vorgestellten Untersuchungen keinerlei unangenehme Nebenwirkungen zeigten. Bei einer Blaseninfektion versucht der Körper, schädliche Bakterien mithilfe der Körperflüssigkeiten hinauszuspülen. Ein ständiger Druck auf der Blase ist unangenehm. Fructose Intoleranz wirkt sich auf die Blase aus? * Auf unseren Internetseiten finden Sie Werbung. Mit der sinkenden Hormonproduktion im Laufe des Älterwerdens nimmt der Knochenabbau zu. Auch in präklinischen Studien konnte dieser Effekt gezeigt werden. Der Begriff „Inkontinenz“ bezieht sich nicht bloß auf ein einzelnes Krankheitsbild. Ich habe das Gefühl, dass ich wenn ich Lightgetränke zu mir nehm einen viel stärkeren Harndrang bekomm. Stattdessen nehme ich zusätzlich zum Reishi nun Coriolus-Extrakt, morgens und abends jeweils 1/4 TL in heißem … Dieser ständige Harndrang macht mich noch wahnsinnig. Milchprodukte gehören für die meisten Menschen zur täglichen Ernährung. Notieren Sie bei jeder Miktion auch den Harndrang. Eine häufige Nebenwirkung von Alphablockern bei einer BPH ist daher u. a. ein zu niedriger Blutdruck mit Schwindel oder sogar Ohnmacht. Wie schnell tritt bei einer Unverträglichkeit auf Soja Durchfall auf? Vor allem frisches Gemüse, kalorienarme Obstsorten und fettarme Milchprodukte sollten die Ernährungsgrundlage bilden. Da nach dem … Auch leidenschaftliche Radfahrer sind einem erhöhten Druck auf die Leistengegend ausgesetzt, was das Risiko einer gutartigen Prostatavergrösserung im Alter erhöht. Kalzium in Lebensmitteln GEHALT IN LEBENSMITTELN. Bei diesem Prozess produziert der Körper vermehrt Ketone, die durch häufiges und verstärktes Wasserlassen … So genannte Xenoestrogene sind hormonähnlich wirkende Substanzen in der Umwelt, die dort jedoch im Grunde nichts zu suchen haben. Wichtig für die Diagnose ist, ob … Leider muss ich seit längerer Zeit (ca. Kann das denn irgendwie zusammenhängen? Bei Symptomen, die der Arzt als zu stark für den Einsatz pflanzlicher Mittel einstuft, verschreibt er im Allgemeinen sog. Geschwollene Beine als Ursache für nächtlichen Harndrang Im Buch gefunden – Seite 257Wodurch kommt es zum häufigeren Harndrang? Der verstärkte Drang zur Blasenentleerung wird ... Verzichten Sie auf Pasteten, nicht pasteurisierte Milchprodukte, nicht durchgegartes Fleisch sowie auf rohen Fisch und rohe Eier. Momentan habe ich den Eindruck, dass der Harndrang schlimmer wird. Durch diese Position wird die Flüssigkeit in die Körpermitte geleitet, sodass Sie sich bereits vorm Zubettgehen noch einmal erleichtern können und nachts dann hoffentlich nicht nochmal rausmüssen. Kann es daran liegen, dass ich seit kurzem Weight Gainer trinke? Aber was sind die Ursachen? Ich hab nämlich heute zum ersten Mal ein TK-Gericht (ohne Zusatzstoffe, die vertrag ich nicht, ich schau da immer drauf) statt mit normaler Milch mit Sojamilch zubereitet und hatte gerade richtig heftig Durchfall. Ver­mei­den Sie abends auf jeden Fall alle Geträn­ke, die anre­gend auf die Harn­pro­duk­ti­on wir­ken. Sie wirken ferner Irritationen entgegen und erleichtern den Harnfluss. Bei … Vor allem morgens und abends. Ein guter Omega-3 -Wert würde bei über 8 Prozent liegen, ein schlechter bei unter 4 Prozent. Wenn bei einer Vorsorgeuntersuchung nun eine vergrösserte Prostata festgestellt wird, hängt die weitere Vorgehensweise davon ab, ob der Patient über Beschwerden klagt oder nicht. Wichtig scheint jedoch in jedem Fall zu sein, einen Zinkmangel zu verhindern, den täglichen Zinkbedarf von 10 mg zu decken und bei bestehendem Zinkmangel diesen zu beheben. Liebe Grüße! Diese Medikamente entspannen recht gezielt die Muskulatur von Prostata, Blasenhals und Harnröhre. Ein zu hoher Östrogenspiegel (dritter Faktor) wirkt zusätzlich entzündungsfördernd und verhindert somit die Abheilung. Zusammengefasst können bei der gutartigen Prostatavergrösserung die folgenden Probleme vorliegen: Mit naturheilkundlichen und ganzheitlichen Massnahmen und Mitteln kann man alle diese Faktoren berücksichtigen, so dass jeder Betroffene das für sich ganz individuell passende Programm zusammenstellen kann – gerne in Zusammenarbeit mit seinem Arzt, Urologen oder Heilpraktiker. Dieser wirkt harntreibend, weshalb Sie nachts häufiger zur Toilette müssen. Ich fuhr wieder hin. Für diesen nächtlichen Harndrang kann es verschiedene Gründe geben. Die schnelle Antwort: Meistens nichts – sofern die hohen Harnstoffwerte durch das Grünfutter bedingt sind. Natürlich steckt Lycopin nicht nur in Tomaten, sondern auch in anderen Lebensmitteln, z. Blasenentzündung verhindern und vorbeugen. Eine Optimierung der Vitalstoffversorgung kann daher nicht nur chronische Erkrankungen verhindern helfen, sondern auch zu einer Besserung bereits bestehender Beschwerden beitragen. Zink spielt eine sehr wichtige Rolle für die Fortpflanzungsorgane – und so auch für die Prostata. 3 – 4 x täglich Milch, Joghurt, Quark oder Käse. 1. Wer nach bestimmten Mahlzeiten immer wieder Beschwerden mit der Verdauung hat und Milch als Auslöser verdächtigt, kann es mit einem Selbsttest versuchen und ein Glas Milch auf nüchternen Magen trinken. Aber: "Das ist was für Mutige", warnt die Expertin. Im Buch gefunden – Seite 60Milchprodukte und Molke sind ebenfalls gute Calciumquellen, sind aber kontraindiziert, falls Sie unter ... Wenn Sie unter häufigem Harndrang leiden – vor allem, wenn Ihr Urin farblos ist statt gelb –, dann versuchen Sie es mit einem ... Besonders die ersten Stadien der BPH bieten sich für eine rein naturheilkundliche Therapie an. Es gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie gehen müssen und es fordert auch Ihren Körper auf, … In einer Studie, die im August 2017 im Journal Inflammopharmacology veröffentlicht wurde, schrieben die iranischen Forscher, dass Omega-3 -Fettsäuren (3-mal täglich je 300 mg) die Wirksamkeit der schulmedizinischen Therapie mit Finasterid und Tamsulosin bei den 50- bis 70-jährigen Patienten deutlich verbessern konnte ( 2 ). Des Weiteren kommen natürlich häufig Tomaten und Tomatenprodukte auf den Tisch, wenn Sie Ihre Prostata schützen möchten. J Nutr Biochem, September 2010, (Vitamin-C-Nahrungsergänzung beugt testosteroninduzierter Prostatavergrösserung bei Ratten vor durch Herunterregulierung von HIF-1alpha), (5) Jiang W et al., [Effects of soy bean isoflavone on inhibition of benign prostatic hyperplasia and the expressions of NO and NOS of rats]. Wie äußert sich der ständige Harndrang Zum Beispiel kurbelt Kaffee den Harndrang an und spült die Nieren durch. Woran kann das denn liegen? Cashew Kerne mit Wasser im Mixer zu einer Cashew Milch blenden, im Topf mit frischem Kurkuma oder Pulver aufkochen, mit Honig süßen. Danach fühlt es sich schnell so an, als würden noch ein paar Tropfen kurz vorm Ausgang festhängen, sodass ein leichter Druck gleich danach besteht, der dann wieder zunimmt. Nicht zu müssen, das Gefühl kenne ich nicht, seit 17 Jahren. Meist sind es Kombinationen verschiedener Pflanzenextrakte und Vitalstoffe, die letztendlich zu einer merklichen Wirkung und Besserung führen. Im Buch gefundenKapha-Maßnahmen: Zum Abendessen tierisches Eiweiß, Fisch, Milchprodukte und schwere, große Mahlzeiten vermeiden. ... wenn sich ein Durstgefühl meldet, denn sonst besteht die Gefahr einer Schlafstörung durch nächtlichen Harndrang. Wenn man zu viel Luft im Bauch hat, kann dies schmerzhaft sein. Das ist mir am Ende aber zu restriktiv, zu sojalastig und, zumindest für mich, nur schwer ketogen umzusetzen. In der Medizin unterscheidet man vor allem zwischen der Stuhl- und Harninkontinenz.Darüber hinaus wird auch das unkontrollierte … Es zeigte sich, dass Vitamin C auch hier hemmend auf das HIF-1alpha einwirkte und damit auch eine fortschreitende Prostatavergrösserung verhinderte ( 4 ). ständiger Harndrang, kein Entleerungsgefühl - Hilfe?

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