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Während viele Menschen über Schmerzen im Knie beim Treppensteigen klagen, haben andere Leute ein ganz anderes Problem: Sie hatten einen Schlaganfall und haben nun Probleme beim Treppensteigen. Künstliches Kniegelenk Informationen zur Knie-Operation . 2. Wahl war. Dies mobilisiert das Kniegelenk und fördert zudem die Beweglichkeit im Alltag. Treppensteigen wird zwar bereits im Krankenhaus geübt. Grundsätzlich sollten OPs nur dann erfolgen, wenn alle anderweitigen Behandlungsmöglichkeiten keine Linderung bringen oder wenn die Gefahr besteht, dass sich das Knieproblem verschlimmert. Datum: 24.01.2019. Sie werden merken, dass Sie sich unmittelbar nach der OP gar nicht allein versorgen KÖNNEN! Dies gilt zumindest im Anfangsstadium, wenn noch keine dauerhafte Abhilfe geschaffen werden muss. Schmerzen beim Treppensteigen sind in der Regel belastungsabhängig. Dabei gut festhalten. Beim Laufen oder Treppensteigen, lastet ein Vielfaches unseres Körpergewichts auf den Kniegelenken, so dass schnell ersichtlich wird, dass jedes Kilo für gesunde Kniegelenke zählt. Es reicht eine kleine Unsicherheit und man ist bei einer Treppe schneller unten, als man glaubt. Im Buch gefundennach. Knie-TEP-Implantation. Anamnese. Gegen Mittag stellt sich ein 50-jähriger Patient mit Atemnot in der Notaufnahme vor. Seit dem Morgen bekäme er schlecht Luft, besonders beim Treppensteigen müsse er auf jedem Absatz anhalten. innerhalb der Treppenlift-Beratung eine staatliche Förderung erhalten, Schmerzen in der Brust beim Treppensteigen, Gesundheitsförderung und Prävention: Maßnahmen zur Vermeidung von Krankheiten, Rauchen aufhören: Wann wird es besser? Nehmen Sie rechtzeitig mit Ihrer Krankenkasse Kontakt auf. Tritt dabei das Gefühl auf, dass das Knie wegknickt, oder fühlt es sich wackelig an, liegt eine Kniegelenkinstabilität vor . Im Buch gefundenNur sehr langsam erholt sich mein Kreislauf von der OP. Auch die Robinsondrainagen laufen wie üblich noch sehr lange. Nach etwa drei Wochen und mit Drainagen im Bauch werde ich auf Anweisung des Oberarztes nach Hause entlassen, ... ist es gefährlich für meine oma mit einem Künstlichen knie Übungen auf einer Vibrationsblatte zu machen? Andernfalls schickt Ihr Krankenhaus Sie nach der OP erstmal nach Hause. Im Buch gefunden – Seite 39Um die Phase der Pubertät klagen bereits einige Jugendliche über vordere Knieschmerzen, die insbesondere beim Treppensteigen und bei (sportlicher) Beugebelastung, aber auch ohne erkennbaren Anlass auftreten. Alltagssprachlich werden sie ... Da ich immer körperlich schwer gearbeitet habe und das nun vermutlich nicht mehr geht, frage ich mich, ob ich irgend etwas beantragen könnte. Dies gilt zumindest im Anfangsstadium, wenn noch keine dauerhafte Abhilfe geschaffen werden muss. Nun habe ich . Treten die Knieschmerzen trotzdem noch auf, muss eventuell über eine dauerhafte Lösung nachgedacht werden. Nach einer OP kann ein Knirschen im Gelenk auftreten. Aktivitäten tat das Knie weh. Eine Gewichtsmanschette am Sprunggelenk kräftigt zusätzlich den Quadrizeps am Oberschenkel. Danke für eine Rückmeldung. Vorschnelle Revisionen sollten vermieden werden, denn bei jeder OP geht noch mehr Knochen zugrunde. Bis auf schmerzhafte Prellungen und Rückfall im Bewegungsablauf, ist es aber glimpflich abgegangen. Der organisatorisch richtige Zeitpunkt für die Knieoperation. Im Buch gefunden – Seite 279kräftig zu granulieren , 5 Wochen post . op . konnte Pat . geheilt entlassen werden . ... sich bei Bewegungen im rechten Knie eine allmählich zunehmende Schmerzhaftigkeit ein , welche das Gehen , vor allem das Treppensteigen erschwerte ... Nun habe ich . Eventuell wird hier eine OP zum Einsatz einer künstlichen Bandscheibe durch geführt werden müssen. Häufig scheinen derartige Probleme aufzutreten, wenn sie bereits bei Eltern oder Großeltern vorhanden waren. ( Video). Du wirst nach der Operation 3-4 Wochen zur Reha, danach ist das Schlimmste überstanden. Nach zwei bis drei Monaten ist je nach Beruf die Wiederaufnahme der beruflichen . Nein, nicht jede Operation bedarf einer Zweitmeinung. Auch eine Instabilität der Patella kann beim Beugen des Knies oder beim Treppensteigen schmerzhaft werden. Am häufigsten ist das Geräusch auf die Oberflächenbeschaffung der Gleitflächen der Prothesenteile zurückzuführen. 10 Wie lange auf Krücken nach Arthroskopie? Aus Sicherheitsgründen habe ich deshalb in den ersten Wochen in KRANKENHAUS und REHA jede Treppe vermieden und den Lift benutzt. Kann man mit künstlichen Kniegelenk Fußball spielen? Diese . Treppensteigen mit Gehhilfen - Treppauf 1. Gerade Sportler belasten ihre Knie stark und müssen daher damit rechnen, dass diese zeitig verschleißen und Knieschmerzen auftreten. Zur Versorgung der Kinder können Sie bei der Krankenkasse nach Tagesmüttern nachfragen. Zugleich wird damit die Muskulatur gestärkt, die andernfalls durch eine starke Schonung rasch abgebaut wird. 11 1. Im Buch gefunden – Seite 196Nach operativer Rekonstruktion wird das Kniegelenk in gestreckter Position, z. B. in einem Gipstutor oder in einer speziellen Schiene, ruhig gestellt. Bereits kurz nach der Operation sollen die Patienten den Oberschenkelmuskelanspannen, ... Folglich ist es für den Alltag unerlässlich, beide Varianten des Treppensteigens mit Krücken zu beherrschen. Erdgeschoss sind auch bei Schlaganfallpatienten gute Lösungsmöglichkeiten. Im Buch gefunden – Seite 719Oder: sämmtliche zur Zeit geprüfte homöopathische Arzneien in ihren Haupt- und Eigenwirkungen, nach den bisherigen ... Knie , Amm . m . Ant . Ara . Bry . Graph . Kal . Lod . Merc.Nu 1.v.Op. Carb.v.Coloc.Graph.lell.Hlyo . Rhs.Sec . Sil . “Ich gehe mal schnell die Treppe runter!“ Was so einfach klingt, ist für Betroffene ein Albtraum, denn sie schaffen es einfach nicht, ohne Schmerzen die Treppe runter zu gehen. Die REHA dauert eh nur 3 Wochen, in besonderen Fällen auch 4 Wochen. 2 Wochen nach Operation kann das Bein in Streckstellung voll belastet werden. Es handelt sich meistens um eine Metallfläche im Bereich der oberen Gelenkfläche am Oberschenkelknochen und korrespondierend dazu um eine Kunststofffläche (Polyethylen) im Bereich der unteren Gelenkfläche. Ihr Waschzeug dann doppelt, das macht aber nichts. Aber Steigerungen,wir wohnen auf einem Berg, da sieht es düster aus.Kurz und gut, noch jeden 2. Bei mir wurde ein künstliches Kniegelenk eingesetzt, was muss ich beim Treppensteigen beachten und wie muss ich gehen. Wenn Sie nun für sich festgestellt haben, dass es wirklich das Beste und Einfachste ist, nach der OP direkt vom Krankenhaus in die Reha zu fahren, sollten Sie ihr Gepäck sorgfältig planen. Bei mir ist es 4 Monate her und habe immer noch schwierigkeiten damit.Also ich wünsch dir alles gute und schön üben. Altersbedingte Arthrose, Sportunfall, überstandene Hüft-Operation oder Behinderung: Es gibt viele Gründe, warum man eine Zeit lang oder dauerhaft auf Krücken angewiesen ist. Daher entschloss ich mich zu einer OP. Eventuell können Sie bei Ihrer Stadt/Gemeindeverwaltung/DRK nachfragen, ob Sie eine Haushaltshilfe bekommen können. Im Austausch mit Anderen, hat der ganze Heilungsprozess bei mir ziemlich lange gedauert. Mein Vater bekam mit 59 Jahren ein künstliches Kniegelenk aufgrund von Arthrose durch Fehlstellung. Christa B., 14.10.2021 - 17:02 Uhr. Hierüber wird sie der Operateur nach der Operation ausführlich informieren. Diese Ursachen fördern den Verschleiß Ihres Kniegelenks. Mehr Infos: https://www.knie-marathon.de/sicher-tre. Hallo Expertenteam, am 30.11.2004 wurde ich am Knie operiert. Ist kein Gewicht zur Hand, kann diese knieentlastende Übung auch durch Tragen eines Stiefels oder Skischuhs durchgeführt werden. Auf den nächsten Seiten begleiten wir Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten und geben . Jetzt aber tut es durchgehend am Knie weh (unter der Kniescheibe, leicht oberhalb des Knies Richtung Oberschenkel). Im Buch gefunden – Seite 770Indikationen und Verordnung Ind.: Knieinstabilitäten, Z. n. Kreuzband-OP, leichtere Varus-/Valgusgonarthrosen, als Sportschiene, „Giving-way“-Symptomatik. Rp.: funktionelle Knieorthese nach Maß oder Gipsabdruck. Seit Juni Sport Reha an Geräten. 2 Wochen nach Operation kann das Bein in Streckstellung voll belastet werden. Aber wo liegen die Ursachen dafür, dass das Gelenk seinen Dienst nicht mehr beschwerdefrei verrichtet? Nach 5 Wochen habe ich wieder angefangen zu joggen, abwechselnd Gehen und Laufen. Durch ein künstliches Kniegelenk bekam ich 30Punkte Behinderung, wieviele Punkte gibt es insgesamt für zwei künstliche Kniegelenke? Außerdem ist eine Operation vonnöten, wenn man mit. Im Buch gefunden – Seite 561Bei älteren Menschen wird die Indikation zur OP mit Einbringen einer Endoprothese früher gestellt . sche Vorwölbung in der Kniekehle tasten , die bei gestrecktem Knie in der Regel gut sichtbar ist . Die Behandlung besteht in einer ... Im Buch gefunden – Seite 90Retropatellarersatz. bei. Sekundärarthrose. nach. Knieprothese. OP-Bericht,. Klinik. für. Unfallchirurgie ... klagt die Patientin über eine zunehmende Schmerzhaftigkeit bei Beugung des Kniegelenks unter Last sowie beim Treppensteigen. Das heißt, immer das operierte Bein mit Doppelkrücke unterstützen!! Diese können dann in den meisten Fällen durch eine adäquate Schmerz- und Physiotherapie behandelt werden. Ungewöhnlich ist natürlich auch nicht, dass nicht nur der Körper nach einer OP geschwächt ist, sondern auch die Muskulatur rund um das Knie. Unterstützen Sie schon vor der OP Ihre Rehabilitation. Im Buch gefunden – Seite 150Nach ihrer geringeren Körpergrösse müssten die ( chinesischen ) Weiber einen längeren Fuss haben . ... Oberschenkel und Knie sind dicker , der Unterschenkel ist nur oberhalb der Knöchel dicker und weniger kegelförmig ; der Fuss kürzer ... Knie-Arthrose: Wie lange bin ich nach der OP krankgeschrieben? Der Arzt kann Krankengymnastik bzw. Rebecca plant, drei Jahre mit ihrer Tochter zu Hause zu bleiben. Runter auf die Straße muss man nun mal regelmäßig und auch wieder rauf, das ist nicht zu vermeiden. Wie lange muss ich mit Krücken gehen? Ich bin immer noch sehr wackelig auf den Beinen und. Durch die Elektrotherapie bei Kniearthrose kann die Durchblutung gefördert werden und zudem wird die Muskulatur gestärkt . Merkblatt zur Nachbehandlung: Arthroskopie des . Möglicherweise haben Sie z.B. Sie erlernen in den ersten Tagen nach der Operation mithilfe Ihres Physiotherapeuten das Gehen mit 2 Stützkrücken. 170.000 Knie-Prothesen jährlich eingesetzt. Wenn die von Ihnen gewünschte REHA-Klinik zu dem benötigten Zeitpunkt kein Zimmer frei hat, sollten Sie sich für eine andere Klinik entscheiden, auch wenn diese nicht gerade Ihre 1. 30.01.2016, 20:44. Deshalb ist es . Teilweise sind die Schmerzen im Knie beim Treppensteigen auch die einzigen Schmerzen, die sich im Rahmen der Arthroseerkrankung zeigen. Im Buch gefunden – Seite 219Für das Aufheben von Lasten vom Boden soll sich der Patient zunächst in den Einbein-Knie-Stand begeben und bevor ... Tübinger Nachbehandlungskonzept für operativ stabilisierte Frakturen ab der mittleren BWS bis zur LWS 1. postoperative ... Guter Operateur, so wurde es mir von allen Seiten gesagt. Auch hier beruhigen sich die Schmerzen und Beschwerden in Ruhe. Manche Patienten, vor allem Frauen/Mütter, wollen auch unbedingt erst nach Hause, bevor sie die REHA antreten. Rebecca Liebig ist gerade im achten Monat schwanger. Nicht nur, dass es eine körperliche Herausforderung darstellt, nach einem Schlaganfall und mit partiellen Lähmungen eine Treppe zu erklimmen oder runter zu gehen, kann das Herz auch noch überlastet werden. Gerade zum Abheilen von Verletzungen ist das wichtig. Bei knorpelreparativen Verfahren bzw. Wie lässt sich dauerhaft das Treppensteigen umgehen? Diese Gehhilfe werden Sie in den ersten 6 Wochen nach der Operation benötigen. Wie lange auf Krücken nach Arthroskopie? Auch dann, wenn jemand die Treppe runter geht, wird das . Röntgenbilder und Kernspin (MRT) zeigen Abnutzungen der Knorpelfläche oder lokale Schäden im Knie. Auch eine Deformierung der Kniescheibe (Patella), eine Arthrose oder eine Schleimbeutelentzündung vor der Patella sind häufig die Ursache für die Schmerzen im Knie beim Treppensteigen. Hier finden Sie unsere Datenschutzerklärung. 1 Woche nach der Operation Hier ist zu beachten, dass das Knie nicht mit dem gesamten Körpergewicht belastet und nicht in zu großem . Wer dann die Treppe nimmt und stürzt oder einen erneuten Schlaganfall erleidet, kann schwer verunglücken. Im linken Knie habe ich ebenfalls Arthrose und Probleme. Nach ständigen nächtlichen Schmerzen geht es mir nun langsam besser. Zuerst sollte der Arzt im Rahmen einer Untersuchung feststellen, ob bereits Schäden im Knie vorhanden sind. Das wiederum bringt einen erhöhten Verschleiß von Knorpel und Meniskus mit sich. Sorry, aber hast du keine Reha bekommen ? Arnsbergerin Gewinnt Nach Beidseitiger Simultaner Huft Op Ihre Lebensqualitat Zuruck Woll Magazin Sauerland Woll Magazin Sauerland . Die Kniebeweglichkeit nach der Operation sollte so sein, dass der Patient die normalen Aktivitäten des täglichen Lebens bewältigen kann. Je mehr Sie sich in der ersten Zeit nach der Knie-OP auf sich selbst konzentrieren können/wollen, desto schneller schreitet Ihre Genesung voran. Im Buch gefundenDas heißt, bereitet uns das Treppensteigen aufgrund von Hüft- und Knieschmerzen Probleme und fühlen wir uns wackelig, ... Nicht in der nicht mehr geeigneten Wohnung verharren, sondern das Bedürfnis nach Wohnen entsprechend des sozialen ... Es dauert in der Regel zwischen sechs Wochen und drei Monaten, bis Sie wieder voll in . 2. das Knie immer stärker geschädigt wird, kommt evtl. Ich habe alles hinter mir Reha- Physio etc. Mit den Händen und dem gesunden Bein abstoßen und das operierte Bein auf die Stufe heben. In den ersten Tagen nach der Operation ist eine lokale Anschwellung des Kniegelenks möglich. Übrigens zeigen sich Arthroseerscheinungen oft zuerst mit Schmerzen im Knie, wie Forscher in einer britischen Studie herausgefunden haben. Mit einer Operation und einer richtigen Physiotherapie sollten Sie in der Lage sein, Ihr Knie ausreichend zu beugen, um diese Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen. Bei einer Hüfte liegt die Zufriedenheit nach 6 Monaten bei 92% , bei einem Knie sind es nur 64%. Bei diesem Eingriff bleiben die wichtigen Bänder . Sie treten oft bei Sportarten wie Fußball, Tennis oder Handball auf, bei denen das Knie zum Beispiel beim schnellen Stoppen verdreht wird. Auch im Liegen und Sitzen treten die Schmerzen auf. Eine Anleitung zum Treppen steigen mit Unterarmstützkrücken und Handlauf. Treppensteigen nach 2 Wochen. Daher wird das Knie mittels einer Schiene ruhig gestellt, unabhängig davon, ob vorher eine Operation erfolgte. Erst jetzt merke ich daß es gut geworden ist. Knieschmerzen zählen zu den häufigsten Gelenkproblemen und treten oft beim Treppensteigen auf. Stellen Sie das gesunde Bein nach. Nach der Operation werden 2-3 Tage Krücken verwendet. Im Buch gefunden – Seite 155B. Knie-TEP, Hüft-TEP), nach frischer OP, frische Wunden und Narben in trainierten Körperregionen, Nabelhernien, Leistenhernien, ausgeprägte Osteoporose, akute Bandscheibenvorfälle, akute Migräneanfälle, Epilepsie und Schwangerschaft. In einem sind sich Rebecca und ihr Mann jedoch einig: Die aufregende Zeit wollen sie so richtig genießen. Mit zunehmendem Alter kann das Treppensteigen immer schwieriger werden. Durch eine Überlastung der Patellasehne, die vom Oberschenkel über die Kniescheibe zum Unterschenkel verläuft, können an der Vorderseite des Knies, unterhalb der Kniescheibe . Ich bin 54 Jahre alt und habe mittlerweile drei Arthoskopien und 2 Knie-TEP hinter mir. und zwar seit einen paar Tagen plagen mich Schmerzen im Knie, besonders wenn ich häufiger Treppensteigen muss. Beim Tasten beider Knie, ist das linke dicker. Wenn Sie Single sind und allein leben, ist es gar keine Frage, ob Sie umgehend die REHA antreten oder nicht. Die erste OP war eine Schlittenprothese im Krankenhaus in Baden-Baden im November 2007 vom Professor persönlich. Im Buch gefunden – Seite 65Die Nachbehandlung bestand in Massage, Bewegungen – öfters in Narkose – und einmal in subcutaner Narbendurchschneidung. 2 Monate p. op. konnte die Kranke schmerzlos gehen, aktiv das Knie strecken und bis zum rechten Winkel beugen. www.dh141823.students.fhstp.ac.at Zu den häufigsten Gelenk-bezogenen Gründen gehören eine Prothesen-Fehlpositionierung, eine Infektion, eine . Im Buch gefunden – Seite 1253Der Frudytboden oder der sog . den darauf Sipenden ohne Treppensteigen aus einem Asten X. , aud : 3 wolte diesen Plaß nicht uin S. [ der Artischoden ) . ... Flügels turch Stüble , Sd o p pen . , Predigt , - 7 ) Hüttenw . Diese Website benutzt Cookies. In einen zweiten, größeren Koffer kommt alles, was Sie für die Reha brauchen. 28.06.2021. Der Arzt öffnet das Kniegelenk mit nur einem Hautschnitt. mit 87jahren noch künstliches Kniegelenk? Das OP Knie ist schmerzfrei, ungefähr seit April. Habt ihr eine Idee ob das normal ist ? Nach Informationen der Gesellschaft für Arthroskopie und Gelenkchirurgie (AGA) leidet jeder vierte Erwachsene unter Schmerzen an der Innen- oder Außenseite des Knies. Da wir in einer Dachgeschoss Wohnung wohnen, befürchten wir das sie nach der OP die Treppen nicht mehr hoch kommt. Hallo, Ich habe am 06.07.21 ein neues Kniegelenk bekommen. Die AU-Zeiten nach einer Knie-Operation zum Einbau eines Gelenkersatzes variieren je nach Beruf, Begleiterkrankungen und körperlicher Fitness. Der Richtige Umgang Mit . Im Buch gefunden – Seite 819Im Schlaf bekommt es nur durch den offenen Mund genug Luft (→ Mund – Offen – Schlaf, im: lyc, nux-v, op, rhus-t, . ... Häufige Befunde sind Einwärts gehen (lyc, sulph) und O-Beine (→ Extremitäten – Knie, Lage der – außen, nach: nux-v, ... Stellen Sie das gesunde Bein nach. Im Buch gefunden – Seite 68Op . gr . x drachmenweise brauchen Entwickelung nicht beschränkt wurde , das Allgeliess . ... nach Beseitigung des FieUnzen Eiter ab ; hierauf bekam die Kranke eröffder Mitte des Schenkels bis zum Knie bin schwächer , bers China . In der Hocke oder beim Treppensteigen ist es extrem. Tipps für ein gesundes künstliches Kniegelenk. Man muss sich einer Knie-Operation unterziehen, wenn das Kniegelenk schon so geschädigt ist, dass es bereits stark schmerzt. Bei der Planung des Kinderzimmers gehen die Vorstellungen zwar auseinander. Wichtig ist, in Bewegung zu bleiben und die schmerzhaften Bewegungen nicht gänzlich zu meiden. Erst das gesunde,dann das kranke. Im September kommt das andere Kniegelenk dran. Vielen Dank schonmal für eure Ratschläge! ein freund von mir bekam nach einer darm-op eine bauchfellentzündung und liegt sschon 10 tage im künstlichen koma. Treppensteigen mit Krücken nach Knie OP. Wichtig: Das Körpergewicht . Es ist schlicht unmöglich. Gleichzeitig sind diese beiden im Kniegelenk über das Kreuzband verankert. eine Physiotherapie zum gezielten Muskelaufbau verordnen, welche wenigstens zweimal pro Woche unter Aufsicht und ansonsten regelmäßig zu Hause durchgeführt werden muss. Treppensteigen nach Meniskus OP. Nach der OP wurden die Beschwerden zwar besser aber Treppensteigen und kniehen ist immer noch sehr schmerzhaft. Einem gesunden Knie kann das nichts anhaben, ein von Verschleiß oder Arthrose betroffenem Gelenk jedoch schon. Diese . Er kann sogar Treppensteigen und hat eher Schmerzen im Knie als in der Brust. Ich hatte Physiotherapie und habe mein Knie zusätzlich gekräftigt - was ich heute noch mache. 8 Monate nach Kreuzband OP Schmerzen im Knie? Treppe laufen, wurde in der Reha geübt, Aufwärts, operiertes Bein zuerst und abwärts gesundes Bein zuerst . 2-3 Wochen nach der Operation Schmerzmedikamente zu sich. Bei einer schweren Kniegelenksarthrose ist der Gelenkknorpel so verschlissen, dass der Betroffene nicht mehr schmerzfrei laufen kann und schließlich nur noch . Hat jemand Erfahrung mit zwei kuenstlichen Kniegelenken, die gleichzeitig eingesetzt wurden? der Kniescheibe. ( Foto: Shutterstock- YAKOBCHUK VIACHESLAV ). Bei den meisten verschleißbedingten Meniskusrissen hilft eine Operation nicht. Dein Knie darf noch weh tun, besonders mit dem ausgedehnten Hämatom. Ein weiteres Problem nach der Knie-OP besteht wenn Sie in Ihrem Haus eine Treppe benutzen müssen. Treppe hinuntergehen. Die Beschwerden zeigen sich bereits, wenn weniger als zwei Etagen nach oben gegangen werden. Im Buch gefunden – Seite 354Informationen zu den einzelnen Gelenkprothesen (Fortsetzung) Gelenkprothese Schulter Hüfte Knie Sprun g gelenk Dauer der ... von häufigem Treppensteigen o Orthese für 4*6 Wochen (Röntgenkontrolle) 0 nach Abnahme der Orthese stationäre, ... Erst dann, wenn auch das Umgehen der Schmerzsituation nicht hilft und die Schmerzen im Knie weiterhin anhalten bzw. Etwa Berufsunfähigkeitsrente oder Erwerbsunfähigkeitsrente. Im Buch gefunden – Seite 12Nach 3 Wochen flectirt er das Knie schon ein wenig und streckt es vollkommen trotz heftiger Schmerzen . Entlassung 2 Monate post op . mit geringer activer Beweglichkeit ohne Schmerzen ... Denn Treppensteigen mit Krücken . Leider waren auch die erfolglos, so dass er das andere Bein deutlich stärker belasten musste. Anscheinend ebenfalls durch die Arthrose wölben sich jeweils 2 Bandscheiben im Bereich der LWS und HWS heraus. Mittlerweile laufe ich wieder 35-40 km die Woche, aber keinen Marathon mehr. Im Buch gefunden – Seite 46D vor OP 300 – nach OP [m o 200C.9L F Q# 100N Dm

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