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So verbrennst Du 120.4 Kalorien. Mehl, Wasser, Hefe, Salz und Öl in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät mit einem Knethaken 2 Minuten gut durchkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen und 20 Minuten backen. Du liebst Bio Dinkel Flammkuchen Teig und möchtest wissen, wie viele Kalorien in dem Lebensmittel stecken? Finde was du suchst - wohlschmeckend & brillant. Zum Rezept: Kürbis-Dinkel-Flammkuchen Ursprünglich aus dem Elsass, ist der Flammkuchen inzwischen auch auf unserem Speiseplan angekommen. Einfacher und schneller geht’s nicht. Kalorien. Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben. Hinweise zu den Produktdaten. Der dünne Boden wird so besonders knusprig und der Flammkuchen schmeckt wie aus dem Steinofen. Dazu verwenden Sie einen Filoteig sowie saure Sahne und Crème fraîche. lll Flammkuchen Elsässer Art Rezept ️ vom Zauberstein ️ extra knusprig lecker Steinofeneffekt ⭐ einfache Zubereitung ⭐ Jetzt Rezept ausprobieren! Zarte, dünne Dinkelpfannkuchen sind Ideal für das Frühstück. Kochen Und Backen. Zubereitung Dinkel Joghurt Brot aus 100% Dinkelmehl – Joghurtkruste. 100 g Süße Flammerie Apfel-Flammkuchen von Nestlé Deutschland AG haben 168 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 702.9 kJ, enthalten 3.1 g Eiweiß, 6.3 g Fett und 24.7 g Kohlenhydrate. Paprika entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Das nächste Backblech einschieben und auf die gleiche Weise fertig backen. Pizza unter 300 Kalorien – 23 Rezeptideen. Low Carb: Bereiten Sie Ihren Elsässer Flammkuchen mit Mandelmehl statt Weizen oder Dinkel zu. Für unser Flammkuchen-Rezept beträgt sie maximal 15 Minuten. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Ofen- & Pfannengerichte • Paniertes. August 2019. Und selbst wenn du auf eine kalorienarme Ernährung achtest, musst du auf diesen Klassiker nicht verzichten. Wieviel Kalorien haben 100 g Flammkuchen Lachs & Spinat? Kalorien: 519 kcal Kohlehydrate: 54 g Eiweiß: 19 g Fett: 21 g Hauchdünner Dinkelteig, karamellisierte Zwiebeln und aromatischer Kürbis – unser Flammkuchenherz lacht. 475 g Dinkelmehl 630. 5.874 g. Eisweiß . Für verdauungsfördernde und langanhaltend sättigende Ballaststoffe sorgt das Weizenmehl … Weiterlesen Getränke. Mai 2019. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. 1 EL Olivenöl. Da wir jetzt schon September schreiben, bricht so langsam die Zeit der Flammkuchen an. Rezept Kürbis-Dinkel-Flammkuchen. Foto hochladen. Schreibe eine Bewertung: Dinkel-Flammkuchenboden bewerten. Als Belag … Für den Belag: 200 g Creme fraiche, 1 Handvoll Pfifferlinge, 1/2 Limburger in Scheiben, 6 TL Ziegenfrischkäse, 2-3 Kugeln Rote Bete vorgegart, Honig. Frischer Flammkuchenteig. Es geht auch gesünder, zum Beispiel mit Schmand (Sauerrahm) statt Creme fraiche und fettarmen Rohschinkenwürfeln statt fetten Speckwürfeln. Dinkel flammkuchen - Wir haben 11 tolle Dinkel flammkuchen Rezepte für dich gefunden! 19 Min Radfahren. Beilagen; Gemüsegerichte; Blumenkohl mit panierten Champignons – lecker, schnell und kalorienarm . App jetzt ausprobieren! Bei Fddb siehst Du gratis alle Informationen zu Kalorien, Nährwerten und Vitaminen von Lebensmitteln: Tante Fanny, Dinkel Flammkuchenteig Kalorien - Neue Produkte - Fddb. Kalorien für Flammkuchen-Böden, Dinkel - Flammkuchen. Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. In der Nachkriegszeit wegen der teuren Butter und später in den 70er und 80er Jahren, weil man dachte, damit Kalorien einzusparen und gesünder zu leben. Vegetarisch Kochen - die 30 besten Rezepte für jeden Tag Lauchquiche, vegetarische Lasagne, Aufläufe, Kürbis-Kichererbsen-Salate oder Gemüsecurry mit Jasminreis - hier finden Sie die 30 besten schnellen vegetarischen Gerichte. Proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau. Aktualisiert: 21.09.2015. Dinkel Flammkuchen, je nach Dicke des Teigbodens in noch weiteren 6 - 10 Minuten oder solange backen bis die Flammkuchen einen sichtbar gebräunter Rand bekommen. Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet. Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben. Am besten schmecken mir die panierten Champignons mit einer kalorienarmen Knoblauchsauce. Fingerfood Rezepte. 1 Prise Salz. Grünfink Weibchen Bilder, Frühe Neuzeit Osmanisches Reich, Bandscheibenvorfall Was Darf Ich Nicht, Rewe Damenfahrrad Casino, Welche Halbinsel Hat Russland Bereits 2014 Annektiert, Em Trikot Nordmazedonien, Queen Elizabeth Größe Früher, . Ob mit Creme Fraîche, Sauerrahm oder Frischkäse bestrichen: Mit dem Tante Fanny Flammkuchenteig, der auch für vegane oder vegetarische Flammkuchen-Rezepte geeignet ist, sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Gleich ob in Folge mit Kürbis, Apfel oder auch Räucherlachs verfeinert. Die knusprige Alternative zur Pizza kommt immer gut an. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. 261 Min Sex. Hersteller: Fernands. 10 Minuten. Mehl, Öl und 2 Prisen Salz mit 225 ml Wasser zunächst mit den Knethaken des Handmixers, dann mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Die Stangen schmecken toll als Vorspeise, als Snack auf der Couch, bei einer Party oder in kleiner Runde mit Freunden! Schritt. Flammkuchen: Der knusprig, dünne Boden mit Crème fraîche, Speck und Zwiebel aus dem Elsass. 10 Minuten). https://foodrevers.de/sommerlicher-vollkorn-flammkuchen-clean-eating Alle lieben Pizza! Unsere Empfehlung für die Zubereitung: Kalorien. Einfaches Käsekuchen Rezept – schnell und lecker. Daar word je toch vrolijk van: Een prachtige regenboogtaart en … Stückgewicht ca. Die Produktdaten wurden am 09.11.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. 40 Min Spazieren. Datenquelle: Extern. Wir zeigen dir die besten Pizza-Rezepte unter 300 Kalorien. Wie du sowohl den Flammkuchenteig als auch den Belag ganz einfach selber machen … App jetzt ausprobieren! Die Hefe zerbröseln und mit Wasser verrühren bis sie flüssig wird. Draußen fallen so langsam die Blätter von dem Bäumen, es wird früher dunkel, kälter und regnerisch. Griechische Küche – gesund und kalorienarm mit diesem leckeren Flammkuchen Ich habe euch nun schon einige gesunde und kalorienarme Flammkuchen Rezepte vorgestellt. Sowohl Magerquark als auch saure Sahne und der magere Putenspeck machen den Flammkuchen klassisch zu einem guten Eiweißlieferanten – der Makronährstoff sorgt für eine längere Sättigung und ist als Baustoff im gesamten Körper von Bedeutung. Finde was du suchst - schmackhaft & einfach. Die Flammkuchenböden sind unter Schutzatmosphäre verpackt. Dazu verwenden Sie einen Filoteig sowie saure Sahne und Crème fraîche. Dinkel) eine Prise Salz. Hinweise zu den Produktdaten. 11,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre): Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Die angegebenen Kalorien beziehen sich auf 1 … Start Suche Anmelden. Insbesondere bei dunklen Brotsorten kann international eigentlich niemand mit den deutschen Bäckern mithalten. FIT FOR FUN Rezepte mit Hokkaido-Kürbis. Dinkel Flammkuchen. Kürbis: Einauf, Zubereitung und Küchentipps. Einfacher Flammkuchen aus Quark-Ölteig #flammkuchen #dinkel. Wieviel Kalorien haben 100 g Süße Flammerie Apfel-Flammkuchen? 101 Min Radfahren. Gegebenenfalls das Nudelholz nochmal bemehlen. Dezember 2019. Den fertigen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche mit einem Nudelholz sehr dünn ausrollen. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE. Kostenlos und einfach. 50 g Anstellgut (Weizen/Dinkel, TA 200) 250 g Wasser (kalt) 10 g Salz. Creme fraiche dinkel - Wir haben 203 leckere Creme fraiche dinkel Rezepte für dich gefunden! Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Die Zutaten und die Zusammensetzung und die Eigenschaften. Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet. Die meisten Gemüsesorten enthalten Nährwerte, die den Muskelaufbau begünstigen und die Regeneration fördern, außerdem ist Gemüse sehr kalorienarm, was im Rahmen einer Gewichtsabnahme und in Punkto definierte Muskeln eine große Rolle spielt. Alle Kalorienbereiche; 200 bis 300 kcal; 300 bis 400 kcal; 400 bis 500 kcal; 500 bis 600 kcal; 600 bis 700 kcal; 700 bis 800 kcal; Mahlzeitenart. Den Teig anschließend auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Im Buch gefunden – Seite 13... Der Flammkuchen ist zu dünn , der Schweizer Wurstsalat zu trocken und zudem relativ einfallslos dekoriert . ... JOCHEN colo Kalorienbewußte Kurven Im Kurvenstar – schaut mich an , ich bin die Schönste - gibt es ab sofort neben ... Einfach himmlisch: Leichte Rezepte mit Joghurt und Quark. So erklärt sich übrigens auch der Name der Spezialität: Ein dünner Kuchen, der über offener Flamme gebacken wird. Dinkel Waffeln. Leiden Sie an einer Unverträglichkeit oder möchten schlicht auf das Klebereiweiß verzichten, können Sie zudem unser Rezept für glutenfreien Hefeteig nutzen, um einen Flammkuchen … Vegetarische Rezepte und Gerichte. Dinkel tarte - Wir haben 508 schöne Dinkel tarte Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & einfach. Bistro – Zuhause französisch genießen! Oval, rund, eckig, petit. Leckere Waffeln. Wenig Kohlenhydrate & einfach zum Nachkochen. 130g 10 Stück je Pack. Der Flammkuchen punktet mit 14 Gramm Protein pro Portion und ist gerade nach dem Training eine gute Protein-Kohlenhydrat-Kombination. Du kannst deinen Flammkuchen auch einfach auf einem Pizzastein backen, wie zum Beispiel dem Pizzastein von benehacks. Sprachkurs Spanisch, der gezielt zur Urlaubsvorbereitung eingesetzt werden kann. goldbraun backen. Milch - reich an Eiweiß, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Vitamin A und B12, schützt vor Osteoporose, Zutaten: 100% Dinkelmehl, Wasser, Rapsöl, Speisesalz (kann Spuren von Weizen enthalten).. Als Belag … Rezept Bombastisches Hirse-Curry. Sie sind deutlich gesünder als traditionelle Pfannkuchen. 30. Ein echter Herbstklassiker! Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb » Tiefkühlprodukte » Pizza » Flammkuchen » Dinkel-Flammkuchenboden. Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln, Mais und Räuchertofu. 13 Min Schwimmen. Sie haben natürlich recht. Finde was du suchst - köstlich & originell. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Tomatencremesuppe mit Gemüse-Chips (21) … Gesunde Waffeln. Den zweiten Flammkuchen ebenso zubereiten. Zutaten. Schnelle Lieferung. 81 Min Joggen. Low Carb: Bereiten Sie Ihren Elsässer Flammkuchen mit Mandelmehl statt Weizen oder Dinkel zu. Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin Hannah Frey ein großartiges Hilfsmittel in der Familienküche. Hauptteig. Flammkuchen-Böden, Dinkel. 11,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre): Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Hinweise zu den Produktdaten. Von herzhaft bis süß: 10 knusprige Flammkuchen-Lieblinge. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Mit unseren Flammkuchensticks als Fingerfood gibt´s Abwechslung am Buffet! Alle Mahlzeitenarten; Abendessen Rezepte; Frühstück Rezepte; Kalte Küche; Mittagessen Rezepte; Rezepte zum Mitnehmen; Warme Küche; Zubereitungszeit. Dr. Christian Schmincke, Chefarzt der Klinik am Steigerwald, Allgemeinmediziner, Biochemiker und Arzt für Naturheilverfahren und TCM, nimmt Betroffene und ihre Angehörigen mit diesem Ratgeber an die Hand und bietet Orientierungshilfe im ... Zutaten für 2-4 Personen (2 große Flammkuchen): Mehl und 1 Prise Salz in eine Schüssel geben. Hefe mit 1 TL Zucker flüssig rühren und zum Mehl geben. Ca. 175 ml lauwarmes Wasser und Öl zugießen und mit den Knethaken des Rührgerätes in 10 Minuten zu einem glatten Teig verkneten. Diese Dinkel Flammkuchen kann man auch auf einem heißen … IN uber 80 kreativen Rezepten zeigt Axel Meyer in seiner neuen Kunst des Backens, wie volles Korn und rein pflanzliche Zutaten zu gesundem Backgenuss kombiniert werden konnen - einfach lecker! Flammkuchen mit Bacon & Parmesan (selbstgemacht) Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g So ist dieses leckere Rezept nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr gesund. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Es gibt aber auch Varianten ohne Hefe, die angeblich auch einem Original-Rezept entstammen. Die Flammkuchen mit Schnittlauchröllchen bestreuen und frisch gebacken genießen. Super für Diät/zum Abnehmen. Dabei einen Zentimeter jeweils am Rand aussparen. Mit ihrem Buch Das Bikini-Bootcamp haben die aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Allgemeinarzt Dr. Heiner Romberg einen Bestseller gelandet. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Kalorienarmer Genuss: Kalorien können Sie bei der Zubereitung reduzieren, indem Sie die fettreiche … Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. 4 EL Olivenöl (40 ml) 2 TL Salz (10 g) 150 g Frischecreme (vegan) 2 TL Hefeflocken (6 g) 4 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer (0,20 g) 1 kleine(n) Zucchini (150 g) 1 Rote Paprika. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE. 27. Flammkuchen Teigboden Weizen, Dinkel, BIO oder Malzteig. Finde was du suchst - unkompliziert & phantastisch. Kürbis-Dinkel-Flammkuchen. Details. Gerne können Sie in der Auswahl der Gemüsesorten für den Gemüse-Flammkuchen variieren; probieren Sie zum Beispiel mal gegrillte Aubergine und Paprika als Topping. 46 Min Putzen . Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Noch kein Foto vorhanden. Nicht nur Vegetarier sollten also einmal mehr einen Blick in die Datenbank werfen und die leckeren vegetarischen Muskelaufbau Rezepte ausprobieren. Die Tabelle zeigt die Kalorien und die wichtigsten Nähr- sowie Inhaltsstoffe von Hokkaido-Kürbis. Finde was du suchst - erstklassig & einfach. Die rustikale Variante mit Dinkel passt hervorragend zu Wein, Sturm und Federweißer. Free Shipping on Eligible Items. Zutaten für … 2 große Flammkuchen: 330 g Mehl; 6 EL Olivenöl; Salz ; Flammkuchenteig ohne Hefe - so geht's Schritt für Schritt: Backofen und Backblech vorheizen (E-Herd: 250 °C/Umluft 225 °C). Kürbis Feta Dinkel Flammkuchen Rezept. Yvonne Bauer hat ein besonderes Gespür für Farben und Kombinationen und zaubert aus jedem noch so kleinen Snack etwas Ansprechendes fürs Auge. Thermomix oder Monsieur Cuisine 6 Minuten kneten lassen. Weiterlesen Kochen. Angaben noch nicht bestätigt. Weitere Ideen zu dinkel kuchen, dinkel, essen und trinken. 06.06.2018 - Erkunde Lydia Osts Pinnwand „Dinkel Kuchen“ auf Pinterest. Flammkuchen backen. Tipp: Da die Schinkenwürfel bereits sehr salzig sind, kann auf die Zugabe von weiterem Salz verzichtet werden. Kalorien. Den Teig mit … Honig-Fruchtschnitten Rezepte: Kekse aus Dinkel-Mürbteig mit Trockenfrüchten- Eines von 2000 köstlichen und gelingsicheren Rezepten von Dr. Oetker! So soll die selbstgemachte Pizza sein: Schnell & einfach in der Zubereitung und voller gesunder Nährstoffe. Nur wenn der Flammkuchen goldbraun und knusprig herauskam, wurden anschließend die Brotlaibe in den Ofen geschoben. Es geht schnell, schmeckt lecker und der Teig ist in 5 Minuten fertig. Auch die Flammkuchenböden ohne Hefe sind die ideale Basis für deine kreativen Flammkuchen-Ideen. Portionen. Flammkuchen ohne Weizen: Elsässer Flammkuchen lässt sich auch aus Dinkelvollkornmehl backen - und mit aromatischem Käse, Tomaten und Spinat belegen, wie in unserem Rezept für Flammkuchen mit Ziegenkäse beschrieben. Rezept Kichererbsen in Tomatensauce. 47.806 g. Davon Zucker. Shop Rosengarten Bio Dinkel-Spekulatius 200 g and other Snack Foods at Amazon. Flammkuchen (Fernands) Angaben noch nicht bestätigt. Weiterlesen Getränke. Aktualisiert: 09.11.2013. Kalorien. 246 Min Sex. Schreibe eine Bewertung: Flammkuchen-B�den, Dinkel bewerten. 37 x 27 cm. Weitere Ideen zu dinkel kuchen, essen und trinken, rezepte. Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Dinkel Vollkornbrot Brot backen. 02.01.2018 - Erkunde Cecilia Feldmanns Pinnwand „Dinkelmehl“ auf Pinterest. Produktgruppe: Flammkuchen. Schreibe eine Bewertung. Für 2 Portion(en) 230 g Dinkelmehl Type 630. Für den Teig: 280 g Instantmehl 405, 120 ml Wasser, 1 EL Olivenöl, 5 g Salz, 2 TL gehackter Rosmarin, Mehl zum Bearbeiten, 1-2 Zweige Rosmarin. Kalorien können sie bei der zubereitung reduzieren. Flammkuchen mit Bratwürsten Leicht & herzhaft Jetzt genießen! 4.41 von 147 Bewertungen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Flammkuchenboden, Utt's: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO! Kochzeit. Traditionelle Rezepte und spannende, neue Rezeptideen kannst du in unserer Flammkuchen-Rezeptesammlung entdecken. Datenquelle: Extern. Flammkuchen teig kalorienarm - Wir haben 3.646 tolle Flammkuchen teig kalorienarm Rezepte für dich gefunden! Doch nicht nur der Klassiker ist mit unserem Flammkuchenteig in Minutenschnelle fertig. 132 leckere "Flammkuchen" Rezepte. Flammkuchen mit 100% Dinkel. 73 Min Schwimmen. Die Produktdaten wurden am 31.08.2015 von einem Fddb Nutzer erhoben. Verteilen. Klingt ganz nach Tante Fannys Dinkel-Pizzateig. Im Buch gefunden... Fitness-Bagel Grieß-Rhabarber-Pfannkuchen Joghurt mit Honig und Früchten 501 – 600 Kalorien Dinkelbällchen Chili ... mit Datteln und Birnen Herbstlicher Flammkuchen Kartoffel-Lachs-Suppe Entenbrust mit Ananas Hackbraten mit Pilzen ... Backen wie Gott in Frankreich Für typisch französisches Gebäck muss man acht Stunden in der Küche stehen? Nicht mit dem neuen Backbuch von Aurélie Bastian! Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Alle Mahlzeitenarten; Abendessen Rezepte; Frühstück Rezepte; Kalte Küche; Mittagessen Rezepte; Rezepte zum Mitnehmen; Warme Küche; Zubereitungszeit. Dinkel lauch tarte - Wir haben 35 raffinierte Dinkel lauch tarte Rezepte für dich gefunden! Den Flammkuchen im vorgeheizten Backofen bei 250°C für 10-12 Min. auf der unteren Schiene backen. Zum Schluss den fertigen Flammkuchen mit etwas Schnittlauch bestreuen. Flammkuchen stammen aus der elsässisch-lothringischen Küche. Im traditionellen Elsässer-Flammkuchen-Rezept besteht der Boden aus einem dünnen Brotteig. Aus langweiligen Pilzen werden kalorienarme, gesunde panierte Champignons… Ich liebe Blumenkohl und ich liebe Champignons. Den Ofen mit einem Pizza- oder Backstein auf 250°C ausreichend lang vorheizen.Wer keinen Stein hat kann ein Ofenblech vorheizen. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Dr. Oetker, Bistro Flammkuchen Vegetarisch mit mildem Ziegenkäse Kalorien - Ziegenkäse - Fddb Rosmarin-Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig. 1 Person. Alle Kalorienbereiche; 200 bis 300 kcal; 300 bis 400 kcal; 400 bis 500 kcal; 500 bis 600 kcal; 600 bis 700 kcal; 700 bis 800 kcal; Mahlzeitenart. Die Geheimzutat: Parmesan. 310.2 Kcal. Wieviel Kalorien haben 100 g Flammkuchen Käse & Lauch? 13. Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Letzterer ist vegan und sojafrei.Lest selbst, um hinter die geheime Zutat des gesunden „Schinkens“ zu kommen…

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